Influeza A (H1N1): Medidas de Prevención

  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y con jabón (al llegar de la calle, periódicamente durante el día, después de tocar áreas de uso común, después de ir al baño y antes de comer)
  • La toser o estornudar, cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del codo
  • Si es necesario escupir, hacerlo en un pañuelo desechable, tirarlo a la basura y lavarse las manos. Nunca escupir en el suelo
  • Lavar frecuentemente corbatas, sacos, bufandas, abrigos, etc., de preferencia después de cada uso
  • Mantener la higiene adecuada del entorno (casa, oficina, centros de reuniones, etc.), ventilados y permitiendo la entrada de la luz del sol
  • Limpiar superficies y objetos en común.
  • Quedarse en casa cuando se tienen padecimientos respiratorios y acudir al médico si se presenta alguno de los síntomas ya mencionados.
  • Siempre que llegue a casa y antes de hacer cualquier cosa, lávese las manos. De ser posible cambie la ropa que trae por ropa limpia
  • No compartir alimentos, bebidas, platos, vasos o cubiertos
  • Procurar mantener artículos de higiene personal como jabón de manos, de preferencia líquido, papel de baño y bolsas de plástico
  • Mantener todos los espacios limpios y libres de polvo; pisos, pasillos y enseres domésticos.
  • Ventilar las habitaciones y permitir la entrada del sol
  • Tener a la mano dirección y teléfono de la unidad de salud más cercana a su domicilio

Para mayor información descargue el folleto de las Recomendaciones para la prevención y control de Influenza A(H1N1) en la vivienda aquí

Texto copiado integro de:
http://www.promocion.salud.gob.mx/dgps/interior1/influenza_informacion_medidas.html

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